Święto 34 Pułku Piechoty
2026-05-13
W Białej Podlaskiej odbyły się uroczyste obchody święta 34 Pułku Piechoty, zorganizowane wspólnie przez prezydenta miasta oraz dowódcę Garnizonu Biała Podlaska, ppłk. Pawła...
Jak dbać o siebie podczas upałów?
2024-06-28
Wysokie temperatury, których doświadczamy w ostatnich dniach, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia.
Przegrzanie organizmu może spowodować udar cieplny.
Nie bagatelizuj pierwszych objawów i skontaktuj się niezwłocznie z lekarzem.
Podczas wysokich temperatur łatwiej o wystąpienie odwodnienia organizmu!
Pamiętaj o zapewnieniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia.
W upalne, letnie dni nie zapomnij o nawadnianiu się:
Pij regularnie w małych porcjach wodę, herbaty ziołowe i niesłodzone soki owocowe (minimum 2 l dziennie),
Unikaj spożywania alkoholu, mocnej kawy i gazowanych napojów.
Pozostałe artykuły
W hali sportowej Zespołu Szkół w Białej Podlaskiej (Szkoła Podstawowa nr 9) odbył się półfinał wojewódzki w koszykówce 3x3. Sportowe zmagania uroczyście otworzyli prezydent miasta Michał Litwiniuk
W Międzynarodowym Dniu Pielęgniarek swoje XXXV-lecie świętowała Okręgowa Izba Pielęgniarek i Położnych w Białej Podlaskiej.
Świętowaliśmy wejście Polski do UE
2026-05-05
Bialskie instytucje kultury oraz spółka miejska WOD-KAN przygotowały moc atrakcji podczas pikniku "Kochamy Cię, Europo!", który odbył się przy parku wodnym (ul. Terebelska).
Polecane miejsca
Polecane trasy
